Unsere Mannschaften befinden sich schon wieder mitten in der Vorbereitung auf die neue Saison. Zum Abschluss der Ausdauerphase, stand f\u00fcr unserer Senioren und A-Jugend am vergangenen Donnerstag nochmals ein intensives Outdoor Workout am Heidesee auf dem Programm. Der professionelle Trainer Adrian Pohl hatte hierzu einige Ger\u00e4te im Gep\u00e4ck, an denen sich alle nochmals kr\u00e4ftig auspowern konnten.
\nNach einem intensiven Aufw\u00e4rmprogramm unter der fachkundigen Anleitung des Trainers, ging es dann auch voller Tatendrang an die Ger\u00e4te. Sogleich wurden unter anderem Seile geschwungen, Autoreifen gedreht, Gewichte gestemmt und der feine Heideseesand eifrig mit F\u00fc\u00dfen getreten. Der Parcours verlangte noch einmal jedem alles ab. Wie intensiv alle mitgezogen haben wurde abschlie\u00dfend sogar vom Trainer gelobt.
\nNach diesen Strapazen hatten sich dann alle eine Erfrischung verdient und man lie\u00df den Abend bei Pizza und Kaltgetr\u00e4nken gemeinsam ausklingen. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Unsere Mannschaften befinden sich schon wieder mitten in der Vorbereitung auf die neue Saison. Zum Abschluss der Ausdauerphase, stand f\u00fcr unserer Senioren und A-Jugend am vergangenen Donnerstag nochmals ein intensives Outdoor Workout am Heidesee auf dem Programm. Der professionelle Trainer Adrian Pohl hatte hierzu einige Ger\u00e4te im Gep\u00e4ck, an denen sich alle nochmals kr\u00e4ftig auspowern … Outdoor Workout am Heidesee<\/span> weiterlesen