Ein Training der ganz besonderen Art stand für unsere E-Jugend am 2. Februar auf dem Programm. Beim Fitnessboxen im Pugilist Boxing Gym in Bruchsal wollten sich unsere Jungs mal Vollgas geben und sich so richtig auspowern. Nach dem Umziehen und einer kurzen Begrüßung ging´s gleich richtig zur Sache. Zum Aufwärmen jagte Trainer Nail die Jungs erst einmal auf einem Rundkurs durch die Halle. Neben einem Treppenlauf, mussten die Kinder dabei auch verschiedene koordinative Zusatzübungen ausführen. Nach einer kurzen Verschnaufpause waren im Trainingsplan Dehnübungen und die technischen Grundlagen des Boxens auf dem Programm. Ausgerüstet mit passenden Boxhandschuhen durften die Kinder danach endlich an die Sandsäcke. Diese wurden dann mit aller Kraft malträtiert, bevor die Jungs zum Abschluss noch ein kleines Kräftigungsprogramm absolvieren mussten. Etwas müde und mit einer Erfahrung mehr im Gepäck, machten wir uns nach einer spannenden Trainingseinheit wieder auf den Heimweg.